• 产后如何健康减肥 产后健康减肥的十大妙计

    产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品。特别是在晚餐桌上，只能看到新鲜水果和榨汁，生成脂肪的食物被列为违禁品。辣妈的训练有素饮食习惯是怎样炼成的？其实最有效的减肥方案是生活中最普通的地方。1.吃口香糖。新鲜有薄荷味，不太想吃。2.只吃低脂肪，喜欢的食物。3.包里、车里、桌有健康的小吃。例如香


    2022-04-19 10:32:26

  • 新妈咪失眠是什么原因引起的？新妈咪失眠中医巧调理

    小雅一个月来一直睡眠不好。剖腹产后的第四天晚上，半夜突然醒来，到现在为止整夜都不能睡觉了。带孩子是件痛苦的事情，雅负责白天照顾宝物，晚上宝物和婆婆睡觉，为了让雅睡得很好，但她晚上睡不着，白天也没精神，宝物饱了睡觉后只能躺一会儿，困了睡不着觉，自己睡不着觉这样下去感觉快要崩溃了！由于内外因素，新母容易


    2022-04-21 10:29:29

  • 预防产后静脉栓塞始于妊娠期

    传统观念认为，产妇在月子里不要早活动。否则，会伤害身体，一辈子生病。事实上，这样做是一件好事，对产妇的健康非常不利，容易导致各种不良后果。静脉栓塞就是其中之一。解读关键词:产后静脉栓塞产后静脉栓塞是产妇月中容易发生的疾病，特别是产后第一周是栓塞的多发期。一般来说，静脉栓塞下肢最常见，也可发生在门腔静


    2021-08-26 11:16:41

  • 人工流产后贴暖宫贴好吗？一文解答！

    人工流产后可以贴暖宫贴，但需要谨慎使用，避免过热或持续贴敷导致皮肤损伤，建议结合身体恢复情况与医生建议选择适宜的方式帮助...


    2025-02-10 22:43:18

  • 产后必经卵巢早衰

    产后未必一定会经历卵巢早衰，但若出现月经紊乱、提前更年期等症状，应重视并及时咨询医生。卵巢早衰并非仅与分娩相关，而是由多...


    2025-01-30 16:26:35

  • 药物流产后需要注意什么

    药物流产后需要注意休息、饮食调理、个人卫生以及定期复查，避免感染和并发症。流产后身体较为虚弱，需通过合理的生活方式和医疗...


    2025-02-19 06:25:16

  • 产后卵巢早衰的原因

    产后卵巢早衰可能与多种因素相关，如身体状态和生活方式的改变，但一旦出现月经减少、潮热等明显症状，应尽快就医。卵巢早衰是指...


    2025-01-21 15:50:44

  • 人工流产后宫颈口有残留怎么办

    人工流产后宫颈口有残留需要及时就医进行清宫手术，明确残留组织的位置和性质，同时防止感染和进一步并发症的发生。宫颈残留是一...


    2025-01-22 09:34:31

  • 药物流产后的注意事项有哪些

    意外怀孕后，如果怀孕时间不超过49天，可以选择药物流产。但是，在药物流产前，应进行一系列体检，如阴道清洁度检查、血常规检查?...


    2024-10-21 17:05:27

  • 产后妈妈养护头发润泽的按摩法

    产后女性要让自己的头发健美润泽，进行必要的按摩是很有效地。下面介绍几种润泽头发的按摩法。(1)轻轻敲打:操作者站在美发者背后，使四指呈直角形，然后用指腹从其前发际处向头后部轻轻敲打，两手从头部两侧同时进行，最后再用右手在头发中间从前发际向后发际轻敲，共20次。(2)揉捏头皮:美发者取坐位，操作者站立美发者前面，


    2023-11-24 17:13:07

  • 剖腹产后想怀二胎？先看看这个

    迎来了宝宝诞生的幸福时刻，很多爸爸妈妈想要再次尽早生育，这样不管对爸爸妈妈还是对宝宝来说都是不错的决定。但是剖腹产之后可以立即再次受精怀孕吗?再次怀孕的最佳时间是什么时候呢?过早怀孕有哪些危害呢?再次怀孕的最佳时间尽管妈妈的心情很急切，但是也要考虑宝宝和妈妈本身的安全问题。妈妈的身体才刚刚经历过手术，需


    2023-11-24 17:21:01

  • 产后恶露的排出及护理注意事项

    产后恶露约持续4~6周，期间新妈妈只要注意观察恶露是否正常，并注意做好个人卫生，适当按摩子宫即可。恶露是指由阴道所排出的分泌物，它的排出及护理注意事项如下:★恶露排出的三个阶段正常的恶露排出大致分为以下三个阶段:注意:如果发生血性恶露持续2周以上，量多或脓性，有臭味，恶露量太多(半个小时浸湿2片卫生垫)，血块太


    2023-11-24 17:37:10