• 冬季剖腹产后坐月子的注意事项

    产后女性要注意很多的问题哦，比如说女性剖腹产以后，伤口不能受到感染。应该注意保暖，饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢，下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影


    2023-11-24 15:00:05

  • 看看产后妈妈腹部是如何变化的

    产后突出的小腹是否能恢复苗条?这是妈妈最担心的问题，其实预防重于治疗，在怀孕阶段避免体重急剧增加，再配合适度的运动和皮肤按摩，是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出的小腹的困扰，就必须对它的成因充分了解，所谓知己知彼，才能针对成因彻底解决问题。对产后的妈妈们而言，有


    2023-11-24 14:30:21

  • 产后月子没坐好易导致子宫脱垂

    产后保养对准妈妈来说非常重要，这关系着妈妈们以后的健康，如果没休息好，劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧，容易发生子宫脱垂，新任妈妈须警惕。正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染


    2023-11-24 15:16:45

  • 产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

    不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱，一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹，您需要不断的喂养母乳和抚慰他，加上您的身体还很虚弱，所以您会严重缺乏睡眠，感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累？1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上，但不要以为这样您就可以大


    2023-11-24 15:37:30

  • 木瓜猪蹄汤 产后缺乳可以一试

    一般地，产妇在正常情况下，产后1一2天，乳房即有乳汁分泌，可以哺乳。在产后，或哺乳期乳汁少或完全无乳的现象，称为产后缺乳。这种现象多发生在产后2一3天或半个月内。乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。中医认为本病有虚实之分


    2023-11-24 14:36:48

  • 产后出血护理查房需要注意什么

    产后出血是产科比较常见的一种症状，往往也是产后的一种并发症，它严重地危及着产妇的生命安危，所以出现这样的症状往往让人特别的担心，总是会引起人们高度的重视，很多缺少经验的人不知道怎样才能使产妇得到更好的护理，所以我们要尽量多掌握一些护理常识，这样才能够使产妇得到更好的照顾，同时尽快的恢复身体的健康，下


    2023-11-24 15:16:29

  • 产后瘦身黄金期，让你快速瘦身

    产后的减肥黄金期就是产后的六个月，如果产后没有把握住减肥的时间，后面的体重也会逐渐增加的，所以在产后六个月，建议产妇们，要进行适当的运动，同时保持饮食的合理搭配。1.月子期间:生理恢复期产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复


    2023-11-24 17:08:03

  • 产后胸部保养，内衣你该这么选

    宝宝出生之后，给宝宝喂奶自然就是需要宝妈一个人担负起来的事情。由于每天喂奶的次数比较多，很多宝妈都认为穿上内衣实在是太麻烦又不舒服，在家里索性就会把内衣脱掉，给宝宝喂奶也会感到方便很多。但是不穿内衣的做法，其实非常不利于胸部保养，极容易损害胸部的健康。而产后选对内衣，才能保障胸部健康。1、哺乳内衣在


    2023-11-24 16:51:00

  • 产后妈妈皮肤干从内到外补补水

    产后最初几天常常感到口渴，食欲不佳，这是因为产后女性的消化系统也出现了一些特殊的变化。胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗;而且还增加了给孩子哺乳的任务。这些都会消耗妈妈体内大量的水分，如果不及时补充，不仅身体吃不消．皮肤也会出现干燥、细纹、瘙痒等问题


    2023-11-24 15:43:21

  • 产后切口愈合越好妈妈状态越好

    当妈妈们生产完毕后，一定要照看好自己的切口。切口愈合得越快，你就能越快地恢复到怀孕前的状态。切口的外观和感觉开始时，切口上会有一些粉色的液体。医生应该已经指导你如何清洁切口，并检查是否泛红或肿胀。如果6周后伤口依然出水，应该告诉医生，因为切口可能已感染。沿切口处，你可能会感觉有一道硬缝。这道缝应随时


    2023-11-24 15:43:33

  • 做好这4点，产后也能轻松瘦身

    准妈妈们经过艰辛不易的怀胎十月，孩子终于呱呱坠地了，但是本来姣好的身材可能不复如初了!很多人会选择减肥，恢复体型。可是瘦身不是那么简单的事，而且方式方法也需要我们去注意,那么妈妈们应该如何减肥呢?接下来就让我们一起来了解一下，产后如何正确且有效的瘦身!1、抓住机遇很多人会说减肥还要看机遇啊，那是当然了。在


    2023-11-24 16:24:03

  • 辣妈产后修炼 运动须知时间

    想要在产后迅速恢复曼妙身材?你就需要运动来助你一臂之力!下面让我们了解一下几种不同的运动方式何时才可进行。辣妈有疑1:产后何时可以散步一般情况下，自然分娩的新妈产后当天就可以下床，在房间里开始适量的散步运动，而剖腹产的新妈在手术后的第二天也可以在房间里散步了。当新妈出院回家以后，你可以尽量坚持尝试一些相


    2023-11-24 06:09:54