不吸烟也会得肺癌的5大原因，望周知~[话筒] ​​​​

最近有个令人震惊的发现：医院里越来越多的肺癌患者，竟然从来不抽烟！这完全颠覆了"肺癌=老烟枪"的刻板印象。那些乖乖遵守"吸烟有害健康"标语的人，怎么也想不到自己会中招。今天我们就来扒一扒，那些藏在生活中的隐形肺癌推手。

一、厨房里的隐形杀手

1、油烟危害被严重低估

中式烹饪产生的油烟中含有大量苯并芘等致癌物。数据显示，长期接触油烟的妇女，肺癌风险增加3倍以上。特别是喜欢爆炒、煎炸的家庭主厨要当心。

2、抽油烟机使用误区

很多人炒完菜就关抽油烟机，其实油烟颗粒会悬浮30分钟以上。建议炒菜前5分钟开启，结束后继续运转15分钟。

二、无处不在的空气污染

1、PM2.5的致.命威胁

这些直径不到头发丝1/20的颗粒物，能直接穿透肺泡进入血液。长期暴露在PM2.5超标环境，肺部会持续处于炎症状态。

2、室内污染同样危险

新装修房屋的甲醛、办公室的打印机粉尘、卫生间的清洁剂挥发物，都在悄悄伤害我们的呼吸系统。

三、被忽视的职业暴露

1、某些工种风险较高

建筑工人接触的石棉、矿工吸入的硅尘、化工从业者接触的铬化合物，都是明确致癌物。相关从业人员要特别注意防护。

2、防护措施很重要

正确佩戴防尘口罩、定期职业体检、工作后及时清洁，能大幅降低患病风险。

四、遗传因素不容小觑

1、家族史要警惕

直系亲属有肺癌病史的人，患病风险比常人高2-4倍。这类人群建议提前开始低剂量螺旋CT筛查。

2、基因检测有帮助

某些基因突变会增加肺癌易感性，通过基因检测可以早发现早干预。

五、慢性炎症的长期刺激

1、反复肺部感染要重视

结核病留下的瘢痕、慢性支气管炎的长期刺激，都可能诱发细胞癌变。

2、胃食管反流别忽视

胃酸反流至气管造成的慢性刺激，也是近年确认的肺癌诱因之一。

预防肺癌要从生活细节做起：选用精炼食用油减少油烟，雾霾天佩戴专业口罩，新装修房屋充分通风，高危职业做好防护，有家族史定期体检。记住，肺部健康就像存钱罐，每天往里存点好习惯，关键时刻能救.命！