肋间神经痛多久能好

肋间神经痛一般需要7-30天恢复，具体时间与病因、治疗方式及个体差异有关。

肋间神经痛恢复时间主要取决于病因类型。病毒性感染引起的神经痛通常7-14天可缓解，带状疱疹后神经痛可能需要14-30天。轻度外伤或肌肉劳损导致的疼痛通过热敷、休息等护理措施，5-10天症状减轻。若为胸椎退行性病变或肋软骨炎等慢性病因，需结合物理治疗和药物干预，恢复时间可能延长至20-30天。规范使用营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片，或止痛药物如塞来昔布胶囊，有助于缩短病程。疼痛持续超过1个月未缓解需排查肿瘤压迫或胸椎间盘突出等器质性疾病。

恢复期间应避免提重物、剧烈扭转身体等动作，睡眠时选择硬板床减轻脊柱压力。可局部热敷疼痛区域促进血液循环，饮食注意补充富含B族维生素的瘦肉、全谷物。若疼痛伴随皮疹、发热或呼吸困难，须及时就医排除严重病因。