长期高血压会导致什么器官受损啊

长期高血压主要损害心脏、脑、肾脏、视网膜及血管五大靶器官。未控制的高血压可能引发左心室肥厚、脑卒中、肾功能衰竭、眼底病变及动脉粥样硬化等不可逆损伤。

1、心脏损害：

持续高压状态迫使心脏超负荷工作，导致左心室代偿性肥厚高血压性心脏病，后期可能进展为心力衰竭。心脏冠状动脉长期承受高压易加速粥样硬化，增加心肌梗死风险。典型症状包括活动后胸闷、夜间阵发性呼吸困难。

2、脑部损害：

脑动脉在高血压冲击下可能发生玻璃样变性，诱发脑出血或脑梗死。微小动脉瘤破裂风险随血压波动显著升高，腔隙性脑梗死常表现为突发性言语障碍或肢体麻木。慢性脑缺血可能引发血管性痴呆。

3、肾脏损害：

肾小球入球小动脉硬化导致肾单位缺血萎缩，临床表现为夜尿增多、微量白蛋白尿，最终发展为尿毒症。肾性高血压与原发性高血压形成恶性循环，血肌酐升高提示肾功能不可逆损伤。

4、视网膜病变：

眼底动脉痉挛硬化可引起视盘水肿、火焰状出血，严重者出现棉絮斑。高血压视网膜病变分为四级，Ⅲ级以上患者10年内心血管事件风险增加3倍。突发视力下降需警惕视网膜动脉阻塞。

5、血管损害：

主动脉夹层是高血压最危急的并发症，收缩压超过180mmHg时血管内膜撕裂风险骤增。外周动脉硬化表现为间歇性跛行，肠系膜动脉缺血可导致餐后腹痛。血管内皮功能障碍加速全身器官损伤。

建议高血压患者每日监测晨起血压，优先选择低钠高钾饮食如香蕉、紫菜，每周进行150分钟中等强度有氧运动。定期检查尿微量白蛋白、颈动脉超声和眼底照相能早期发现靶器官损害。血压控制目标需个体化，合并糖尿病者应低于130/80mmHg。避免突然停用降压药，冬季注意防寒保暖以减少血管痉挛风险。