牛奶粥。新鲜牛奶250毫升，米60克，白糖适量。首先，将米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，用文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解。早晚温热饮食，注意保鲜，不变质。
可以补充损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、
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